ลดน้ำหนัก แบบยั่งยืน

การ ควบคุมน้ำหนัก แบบยั่งยืน ต้อง เริ่มจาก วิถีชีวิต ที่ เหมาะสม กับ คุณสมบัติ ของแต่ละคน. ลืม ตระหนัก พลังงาน ที่ สมดุล และ ควบ